A próxima edição do curso Como Deixar de Fumar em 5 dias acontece de 18 a 22 de agosto, em Campo Grande, justamente no mês de combate ao tabagismo.
As inscrições podem ser feitas através do telefone (67) 9 9997-6239. O curso é promovido gratuitamente pelo Hospital Adventista do Pênfigo, em parceria com a Igreja Adventista Central da Capital.
O curso é totalmente gratuito e aberto à comunidade e tem se tornado uma alternativa acessível e eficaz para quem busca abandonar o cigarro de forma saudável e segura.
Com abordagem interdisciplinar e suporte contínuo, a iniciativa já transformou a vida de dezenas de pessoas na capital sul-mato-grossense. “Acreditamos na promoção da saúde integral — corpo, mente e espírito — e esse curso é uma extensão do nosso compromisso com o bem-estar da comunidade”, destaca Everton Martin, diretor-geral do Hospital Adventista do Pênfigo.
Resultado do curso
O analista de sistemas Marcos Fernandes descobriu no ano passado que era possível não apenas deixar de fumar, mas transformar a própria vida a partir dessa decisão.
Ele é um dos participantes do curso e, durante as aulas — que contam com orientação de médicos, psicólogos e nutricionistas —, Marcos tomou uma atitude prática: resolveu substituir o vício por um novo propósito. “Fiz o cálculo de quanto gastava por mês comprando cigarros. Peguei uma caixa de sapato, fitei inteira, deixei só um buraco em cima e comecei a depositar ali o valor que seria usado para comprar cigarro”, conta.
Assim, em poucos meses, com o dinheiro economizado, ele conseguiu realizar um antigo sonho: trocou de moto, conquistando um bem que representa não apenas liberdade, mas uma vitória pessoal sobre o tabagismo. “O curso foi fundamental. Não só pelas palestras, mas pelo apoio emocional, pelas dicas práticas e por nos mostrar que é possível, sim, mudar de vida. E o melhor é que esse apoio não termina quando o curso acaba. A gente continua se encontrando no projeto Reencontro, a cada três meses, para trocar experiências, manter o foco e evitar recaídas”, afirma.
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